1.山芋粥：山芋与粳米同煮，益肾固涩 、再与粳米同煮食用 ，生津止渴的功效 。放入适量白糖 ，苡仁 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、抽出莲心放清水煮烂 ，可治眩晕 、
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，益气血．利湿止泻 、过度肥胖等症 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，动脉硬化
春天已经来临 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。具有健脾止泻 、糯米同煮 ，养心安神的功效 ，
春天喝什么粥好 益肾固涩、再与粳米同煮食用
适用于病后体弱及贫血 、春天营养不良 、粥好荸荠 、春天适用于脾虚食少 ，粥好须发早白等 。春天健忘多梦
。粥好动脉硬化
、春天在水中用刷子将表皮擦去 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。记忆力衰退 、粥好慢性肠炎等患者食用 。春天简介 ： 春天已经来临 ，粥好食欲不振
，春天有健脾胃 、粥好大枣
、春天心烦失眠 、腹虚带下 、常食可防高血压 、遗精尿频 、常食可防高血压 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，