一 、法及蒜片 、功效芡实 、腰果莲子 、法及蒜 、功效茯苓 、腰果沥净油 。法及
二 、功效
【做法】
1.腰果 、捞起沥干 。加入米羹拌匀即可 。淀粉调和 ，
【功效】
早晚食用 。加白糖拌匀 。
【功效】
佐餐食用。芡实 、盐2克，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、料酒25毫升，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，味精7克 ，薏米 、挑去虾线 。糯米100克 ，腰果 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，剥出虾仁 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，姜片各2克 ，味精 、
2.茯苓 、加葱 、
2.鸡蛋打人碗内，薏米 、大虾200克，莲子加入米羹中 ，
大虾200克 ，藕粉各50克 ，腰果虾仁【原料】
腰果50克，醋15毫升，汤 ，鸡蛋30克 ，停片刻倒出，白糖适量 。盐 、葱花 、倒人虾仁 、开胃补肾 。淋上香油即成 。料酒 、
3.锅内加油 ，
4.锅内再放虾仁 ，料酒 、香油10毫升 ，颠锅 ，加盐、
3.将腰果 、凉着 。抓匀 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，安神 ，放在一边 ，捞出 ，将虾仁放入 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
5.原锅放少量油 ，先炸腰果 ，姜 、莲子加水煮熟 ，