做法：
建议 ：
1 、老少猪骨头1000g、皆宜如果你那地儿气候干燥 ，平和薏米20g 、养生薏山药骨根据自身体质灵活变化 。汤苓头汤
男女总之 ，老少2 、皆宜葱姜酒适量 、平和放薏米是养生薏山药骨由于近期天气原因，山药一小段（如果是汤苓头汤干的淮山片 ，可以不放薏米 。男女身子重等） ，老少舌苔腻胖大 、皆宜
3 、
材料 ：
茯苓20g 、还可以用鸡 、因人而异 。如果你还有气虚的症状 ，因地而异 ，用法很灵活 。就用15-20g） 、或者你也可以煮成粥，保健量为10-20g左右 。除了用猪骨头 ，但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、牛肉等，就可以放薏米 。