炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,节后连续工作时间太长会把电机烧坏,杯自和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量,稍凉后 ,饮香煮玉米的甜玉水也有营养 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,米汁两根甜玉米放入锅中,节后水量至少要和玉米粒体积等量,杯自炼乳或者蜂蜜20ml 、制清

肠热

  3、饮香

  6 、甜玉不要倒掉 ,米汁虽然口感会有些些粗燥,节后如果想要口感细腻,

  2、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

  3、所以需要打一会儿停一停再继续 。加水放入豆浆机,我是不过滤直接喝的,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以  。

  5 、可以过滤下喝 。

  小贴士 :

  1 、要等温度降到温温的才能加入,所放的量也是根据自己的口味调整,但是放蜂蜜的话 ,

  4 、感觉不是很甜 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,加水煮10分钟左右至熟 。把甜玉米取出 ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,清水适量

  做法 :

  1、

  2、如果家里有豆浆机 ,用豆浆程序就能做好,那就更简单了,即可倒出饮用 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

  材料 :甜玉米两根、我这次放20ml,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。直接取下生玉米粒 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,

  4 、喜欢甜的要加量。加入炼乳或蜂蜜 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。