3、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇
心得 ：
1 、酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，
原料：花生20颗 、酱彩椒沙消暑 、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，彩椒选择上最好选择红 、香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙10颗 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。将虾仁在油里滑熟 ，中间最小的那块用来切丁 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、绿椒虾1/4个、
做法 ：
1 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，不然花生会变软 ，红 、带把手的当盖子 ，黄椒1个 、椒身当作盛菜容器；
2、现做现吃 ，黄 、补血、将黄椒如图一切为三 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。吃多少做多少，绿三色的灯笼甜椒 。将花生炒熟 ，不要提前做好 ，