原料：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花煮开后 ，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜盐1克，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。锅中放水 ，茄菜水里放油和盐 ，大人都喜
2 ，小孩
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸
2 ，甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃油5克
做法 ：
1，菜番
3 ，同样的制作方法 ，另起锅，
也适合一些肉类 。不要搞错哦3 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，