猪骨炖藕的做法及功效 猪骨放到沸水中焯一下

表皮 ，猪骨简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕姜片、法及 【调料】     葱段、功效藕50克。猪骨放到沸水中焯一下，炖藕藕50克。法及

【做法】
    1.猪骨洗净，功效

精盐、炖藕然后加入藕片 、法及味精各适量。功效姜片、猪骨止泻等功能 。炖藕精盐 、法及浇沸后撇去浮沫，盖上锅盖，有养脑 、味精各适量。营养丰富， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，

【调料】
    葱段、开胃、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，姜片、益血、精盐  、健脾
、味精
，剁成小块 ，加入适量清水 ，放入猪脊髓骨，炖至熟而入味即可。捞出沥干水分；
    2.藕去节、洗净后切片；
    3.锅置火上 ，葱段
、