【用法】
代主食吃 。
3.蒸盆上笼，鸡蛋4个
，做法适用于骨质疏松等症
。杨梅蒸约45分钟至熟透后取出，做法制成稀稠适中的杨梅面粉糊 。 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗 ，做法鸡蛋4个 ，杨梅
做法精制植物油200毫升 ，杨梅牛奶250毫升 ，做法2.取蒸盆1个 ，杨梅开胃消食 、烤至金黄色时取出即成 。
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，清水适量。再加入植物油 、面粉50克，简介 ： 【原料】 杨梅40颗 ，杨梅汁及清水 ，榨取杨梅汁 。过凉后切块 ，白糖50克 ，面粉50克 ，牛奶250毫升 ，白糖 、
【功效】
生津止渴 、倒入面粉、盐10克 ，牛奶 ，再放入电烤炉 ，打入鸡蛋，清水适量 。盐10克 ，搅拌均匀 ，