简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净  ，酸奶放入蓝莓泥，法及榨制成泥。功效能增强人机体免疫力，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

酸奶200毫升。功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶强心抗癌。法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓榨制成泥 。酸奶软化血管，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分，酸奶200毫升。