7、夏日姜丝 、人气
9、烧烤
8 、铁板椒盐、鱿鱼再加入黄豆酱 、自制黄豆酱、夏日料酒、人气鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。烧烤四川风味麻辣酱 、铁板
5、鱿鱼平底锅加热,自制
食材:鱿鱼2—3条
配料 :料酒、夏日
3 、人气用竹签或金属签穿成串备用。倒入少许食用油 ,
2 、撒入适量椒盐,
4、
10、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,食用油、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。白胡椒。蒜味辣椒汁
做法 :
1 、
6、川味麻辣酱各一勺 。取出后,用锅铲反复按压鱿鱼串,椒盐 、白胡椒、姜丝 、搅拌均匀,准备好腌制调料,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,椒盐和白胡椒,适量姜丝 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。倒入一勺料酒、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。将水分逼出 。鱿鱼须切开 。黄豆酱、
中火加热 ,四川风味麻辣酱、