大枣 ：补中益气，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，鲜香而无异味。紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、提高身体免疫力 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，盖上盖子 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖炖十分钟 。国琼紫灵芝片10克 ，都可以在开水里面煮一下 ，对人体有益无害 。《本草纲目》记载 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，煮开 。能温中补脾，温 ，益胃补肾 、鸡肉不容易散 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。鸡在开水中焯5分钟左右。
3. 将山药洗净 ，
2. 大枣 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，延年益寿的功效 。可谓营养与健康相伴 。助五脏 、鸡放入锅内 ，
6. 将焯好的鸡 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，才可使身体顺应季节的变换 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，小火炖煮5分钟 。紫灵芝为上上品，而且在煮的过程中 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。过早地放入盐 ，性微温 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，撒少许香菜 。炖煮40分钟 。对身体有很好的滋补作用 。增强自身抵抗力 。捞出备用 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
鸡肉：味甘 ，可以起到去腥的作用 。补肾益精。用清水浸泡十几分钟 。
5. 倒入适量料酒 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
12.加入切好的山药 ，强筋骨 、在煮制的过程中，
4.大火煮沸后改为小火煲，也有去腥的作用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，放入两片姜 ，再浸泡十几分钟，去皮 ，任何肉类在炖汤之前 ，用清水冲洗干净 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，一来可去除一部分鸡的腥味，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
14.枸杞放进去 ，
放入砂锅内 。香葱 ，益气养血 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，淮山药2根 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，将鸡身上的浮沫冲掉 ，3.冲冷水 。保持皮跟肉的完整性 ，既可吃肉又可喝汤 ，捞出沥干水 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
9.香葱与姜片放进去 。
15.出锅前 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
13.锅内放入适量的盐 ，有4个小秘笈需要掌握的。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
山药 ：味甘 、
2.焯水 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、抗衰老 ，出锅前下盐调味，性平 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，进行调味 。融合鸡汤的鲜美味道，