4 、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，土豆不可长芽 ，脂薯建议喝3天 ，果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷土豆洗净 ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯连皮切块；
3 、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯 【做法】 1 、果汁苹果1个（约150克） ，
【做法】
1 、停1天
。宜趁鲜立即饮用。沉淀3分钟后 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，连皮切块；
2 、不可表皮变绿
。苹果洗净 、苹果1个（约150克） ，